メンタルヘルス対策– category –

～法令遵守と実務の観点から～ はじめに うちは社員が50人未満の小さな会社なんですけど、最近ちょっと気になることがあって、、、。産業医がいなくても、社員の体調に不安を感じる場面ってあるんですよね。でも産業医面談って、うちみたいな会社にも関係...

こんにちは。産業医として、日々の労働衛生の現場で気づくのは「知っているつもりで見過ごしがちな健康習慣」の重要性です。その一つが「日光を浴びること」です。 寒い日や天気の悪い休日に1日中家の中で過ごすと、気分が鬱々としてきた経験をされたこと...

お正月が終わり、仕事始めの方も多い時期かと思います。厳しい冬の寒さも本番となってきました。冬になると気分が落ち込み、日々の調子が出にくいと感じることはありませんか？それは、単なる「季節の変わり目」の問題ではなく、「冬季うつ（季節性感情障...